Багато стресу навколо зараз, але є доведені методи, як взяти його під контроль
Найбільша наша сила — знання! Зараз важливо знати, як стрес впливає на організм, що таке стресостійкість та чому неможливо змінити її рівень, як підтримати себе та рідних 
Є поради та дієві методи, які допомагають впоратися з труднощами та почуватися краще!
На нашій платформі можна переглянути освітні серіали, які допоможуть здобути необхідні знання, щоб відновити психологічну стабільність. Ловіть назви:
Робота з емоційним вигоранням
https://osvita.diia.gov.ua/.../robota-z-emocijnim-vigorannam
Психологічна підтримка себе та близьких для цивільних
https://osvita.diia.gov.ua/.../psihologicna-pidtrimka...
А ще 26 січня о 15:00 на Instagram-сторінці @diia.business.bucha відбудеться прямий ефір з відомими психотерапевтом з когнітивно-поведінкової терапії Спартаком Субботою, де можна отримати необхідні відповіді
